Τρόποι ανακούφισης από το κοινό κρυολόγημα

Μέλι

Για τα παιδιά άνω του ενός έτους το μέλι μπορεί να «μαλακώσει» τον βήχα του κοινού κρυολογήματος

• Σε παιδιά 1-5 ετών: Μισή κουταλιά του γλυκού
• Σε παιδιά 6-11 ετών: 1 κουταλιά του γλυκού
• Σε παιδιά άνω των 12 ετών: 2 κουταλιές του γλυκού

ΜΗΝ ξεχνάτε να βουρτσίζετε τα δόντια πριν τον ύπνο!

Ρινοπλύσεις με φυσιολογικό ορό

• Καθαρίστε κάθε ρουθούνι με μερικές σταγόνες φυσιολογικού ορού με 1-2 ψεκασμούς φυσιολογικού ορού
• Σε βρέφη κάτω των 12 μηνών μπορείτε επιπρόσθετα να χρησιμοποιήσετε συσκευή ρινικής αναρρόφησης

Υγραντήρας/Ατμοποιητής

• Ένας υγραντήρας προσθέτει υγρασία στον αέρα, καταπραΰνοντας την ξηρότητα των αναπνευστικών οδών και διευκολύνοντας τη δίοδο του αέρα από τη μύτη
• Φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή

Αλοιφή μενθόλης

• Σε παιδιά άνω των 2 ετών μπορείτε να βάλετε αλοιφή στο ανώτερο μέρος του θώρακα ή στο λαιμό
• Οι αρωματικοί ατμοί των συστατικών δρουν τοπικά στο ανώτερο αναπνευστικό, ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση και το βήχα που σχετίζονται με το κοινό κρυολόγημα και προσφέρουν αίσθημα φρεσκάδας και ευεξίας